现在社会，婚姻出现问题的情况很多，有一些男人总是怀疑自己的老婆出轨，这种事情非常会影响到两个人的感情。

首先，怀疑不等于确有其事，很多时候，怀疑只是捕风捉影，在这样的情况下首先是要先确定这件事情是否真的发生了。当然，这并不是意味着我就支持用一些不当的手段去监视自己的老婆，其实一个人要是出轨了是很容易露出马脚的，久而久之在很多事情上会显现出来，只要细心观察就可以发现。如果有了实锤，再考虑下一步怎么做不迟。

其次，很多男性有这样的怀疑，是因为他们本身不够优秀，自卑感在作祟。我上大学的时候，跟男朋友异地恋，他就经常疑神疑鬼，总觉得我会跟别的男生在一起，因为这个吵过不少的架。后来他慢慢意识到了这是一种幼稚并且错误的行为，因为只有让自己变得强大，才更能配得上身边的人，给喜欢的人带来好生活。

最后，如果你有了这样的怀疑，可以反思一下是不是两人最近沟通不够多，是不是给老婆的爱意不够多，所以老婆没有反馈给你相应的爱意，你觉得两个人冷淡了，才会有这样的怀疑。现在大家的压力都大，不论是工作还是生活，很容易忽略对于感情的经营，所以如果有了这样的怀疑，不妨先静下心来，好好想想如何巩固一下两个人的感情。可以再创造一些浪漫，让两个人的感情升温，再看以后的发展。