首先，我们还说一下喜欢是什么？喜欢只是一种感觉，一种对美好事物的欣赏之情。当一个人或者一件喜欢的物品在你眼里还很新鲜的时候，怎么看都是好看的。

喜欢一个人也一样，当你看的久了，看与不看其实对你来说并没有太大的关系。想要放下一个很喜欢的人，其实很简单，就是把你该做的，该说的都去实施了，否则它在你心里就会成为一件很想做却没有做的事情。

你会对她念念不忘，甚至连做梦都梦见她，只因为你心里有她，一直以来都没放下过她，但随着时间的流逝，你会发现，你根本不会再想起她，无论是忙还是空闲的时候都会再想起，时间是一剂良药，它能治愈很多的伤。

放下一个人最好的办法就是让自己忙起来，忙到没时间去想她，忙起来除了吃饭就是睡觉，当你经历过一段时间的忙碌之后，在想起来欲望便没有那么强烈了。

喜欢一个人有时候并不需要强制要求自己放下，既然只是喜欢，那么就是欣赏的状态，欣赏一个人不是占有，也不是触碰，就如你远远地观看悬崖对面的瀑布，想要去触摸，却跨不过那悬崖。

你只有在心里筑起一道墙，时刻告诉自己，只能看一看，不能太靠近，因为人的欲望是无穷大的，一旦得到一点，便会想要一直占有，只有止于开始，才能放下。

保持良好的心态，让自己沉浸在另一件自己喜欢的事物中，便会慢慢的忘记，更不会再想起。