其实要放下一个非常喜欢的人相对于一个深爱的人来说，会容易很多的。其实你如果非常喜欢一个人，那种感情是很难说一下子就消失的，但是如果现实因素让你不得不放下，在理智上也是需要放下的，如果是这样，需要移情，其实也就是我们说的将精力投注到别的地方，那其实是一种压抑的做法。只是暂时的放开，不过时间久了，也就真的放下了。因为人的感情是非常奇怪的，在喜欢这个层面，如果不进一步的发酵，人的感情其实就没有上升到爱，在喜欢层次放下一个人还是相对容易些的。

将精力投入到自己感兴趣的事情当中去，并且给自己设立一个小目标，这样因为你要达成自己的目标，你就要花很多精力去完成这个目标，你就没有时间陷入那种小情小爱当中。只要你在尽力去做事情，你的心思就会完全被兴趣所代替。
给自己订一个旅行计划，当你投入于山山水水，他方的风景当中，你也会被大自然以及他乡的风貌所吸引，而没有心情去想一个必须放下的人。

全心力投入工作，在工作上，给自己定一个小目标，然后竭尽全力去完成。当你把精力都放在工作上时，一定会给你意想不到的收获。而当你在工作上充满了斗志时，你会发现，感情的伤痛也没有那么难过。

放下其实并不难，只是你是否真的想要放下。很多人觉得难，是因为压根不想放下，因为他放下了，与对方就没有关联了，他潜意识是想把她留在自己心里的，所以才会一次又一次的回忆，那其实不是想要放下，而是自己主观意愿不愿意放下。只要主观意愿想要放下，没有放不下的人。情感、心理、亲密关系，欢迎搜索公众号：“幸福生活热线”