做好这三件事，你就可以放下一个非常喜欢的人：

1、暂时不和她接触，默默地祝福她

放下非常喜欢的人，首先我们要做到是暂时不接触她，即使思念满溢，我们也暂时不要接触她，其实爱的最佳保质期也就是三个月，三个月内的爱往往都是激情之爱，这种爱让我们感觉一种浓烈的爱。
其次，学会祝福自己爱的人。爱最好的方式不是得到她，而是祝福她，祝福她有一个心爱的人爱他。祝福她一直好运，把爱变成最美好的祝福送给自己非常喜欢的人，你就会慢慢释然。

2、找到自己的目标

其次找到自己目标，除了自己喜欢的人。我们还要追问自己想要的目标是什么，比起婚姻与爱人，有时自我成长目标是一辈子，这也是我们一生都需要好好对待的。当你能够把注意力转移到这方面的时候，你慢慢会发现内在的充实感可以弥补爱的失落与空虚。

3、试着接受一段新的恋情

第三个方式或许大家都会尝试，那就是试着接受新的恋情。还记得陈奕迅所唱，爱情呼叫转移。有时我们爱一个人，只是需要一个爱的对象。所以当我们转移自己爱的目标时候，重新发展一段新的恋情，也往往让我们可以快速忘记目标。

总的来说，从心理学上来说，爱并不是唯一，很多时候爱的保质期也就三个月。所以不要把爱想象过于美好，而是懂得试着学会去呵护一段关系，这是我们毕生爱的课题。