不过对于“放下一个人”这个问题来说，其实也不是没有办法，在我看来，大概有以下几个方法吧：
1、顺其自然，让时间淡忘回忆。
有时候时间的确很有用，不要刻意去放下或者记得某些人，该做什么就做什么，虽然时间特别难熬，但逼自己一把，按照日常的作息，该工作工作，该玩的去玩，当你真正做到，即使没了他，你也能如常生活之后，你会发现，时间慢慢在淡忘这个人，直到你适应了没有他的新生活。
2、让自己变得更忙碌。
有句话不是这样想的吗，有时候矫情不过是因为太闲了，所以说，多找些喜欢的事情去做吧。就像我之前有个失恋的朋友，她跟谈了十年恋爱的男孩分手了，分手之后对方还立刻有了新女友，她化这份悲愤为工作的动力，日常不是加班就是在学习的路上，她也报名了很多兴趣班，比如学插花和化妆，让世界变得充实起来，当自己足够忙碌，沉溺在其他的事情中，你便会少了许多想他的时间。
3、移情。
既然已经是单身的状态，那么多参加朋友的聚会吧，或许在聚会上遇到对你有好感的男生，有了新恋情，慢慢就会淡忘失恋的难受。