明明心里喜欢一个人，却又要把他放下，这是一件很难的事情，但是时间是最好的方法，不管你多么的喜欢一个人，随着时间的流逝，再深的感情也会渐渐的变淡，再喜欢一个人也会慢慢的遗忘。在放下的这个非常喜欢的人，前期一定是要做到以下几点。

1.不再联系这个人，不再关注他的朋友圈，不再关注有关他的一切信息，让你的世界里没有任何有关他的信息，随着时间的过去，这个人就会渐渐的淡出你的思念里。
不要主动给他打任何电话和发信息，既然决定要放下了，就要对自己狠一些，不管有多么的想念都不要让自己一次又一次的和他见面，每一次见面你都会加深对他的感情，你都会越来越放不下这个人。

2.让自己忙碌起来，不管是工作也好，学习也好，出去逛街也好，或者经常和朋友出去也可以，一定不要让自己闲下来，如果闲下来了，心里就会想他，就会想起过去的点点滴滴，这样你就更加难放下了。当一个人的时间被其它的东西代替了，就不会胡思乱想了。

3.如果有可能，就谈一场新的恋爱吧，这也是一种直接有效的方法，有了新的喜欢，过去喜欢的那个人很快就会被忘记了，恋爱是最能让一个人快乐的方法，也是一种最能疗伤的方法。恋爱的甜蜜会冲淡过去的不快乐。

按照以上的方法去做，很快，那个喜欢的人就会从你的心里走出来了。