恐婚族处在一种极端矛盾的心态中,一方面渴望爱情、渴望婚姻,一方面却又怕婚姻毁了自己原有的欢乐和安宁。这与如今社会上越来越多的关于婚姻失败的案例、某些媒体和影视作品的误导不无关系。这些因素使人感觉婚姻似乎真的变成了爱情的坟墓。也正因为如此,许多恐婚族在与异性交往时,只交朋友不结婚。
出现这样的现象,从心理层面上分析主要有以下几方面原因：
第一,对婚姻的期望过高或过低。
在面对婚姻决策和出现问题时,没有充分的心理准备和承受能力。因为害怕婚姻中的不稳定、不安全怕承担责任、怕繁杂的琐事、怕处理家庭关系等而选择了消极逃避的方式。事实上,真正的婚姻不是爱情的结束,而是培育爱情的摇篮。婚后在一起生活,很容易发现对方的缺点,需要不断调整自己、发展感情、相互磨合,使婚姻关系和家庭生活不断巩固。婚姻需要承担责任,也需要更多的付出,在此同时享受其中的乐趣。
第二,婚姻负面宣传造成的不良影响。
耳闻目睹婚姻中的种种“问题”,使人们对婚后生活的预期存在很多疑虑。总拿自己未来的婚姻与别人不幸的家庭生活相比较的做法是不可取的,结果只会徒增很多压力和麻烦。
第三,现代社会多是独生子女,从小很少有机会练习与同伴相处。
他们在不断突显自我、张扬个性的同时,也为今后与异性建立亲密关系制造了一些困难。正所谓“相爱容易,相处难”,两个人在出现分歧和矛盾时,双方都相信自己,都希望对方按照自己的意愿行事。其实,恋爱的神奇之处也正在于两个不同人之间的分享和碰撞,如果双方都按照自己的意愿行事,恐怕永远也体会不到爱情的真正含义
第四,多虑的个性特点提高了恐婚的发生率。
“都市恐婚族”具有个共性,即“多虑型”特征。恐婚一族也许担心经济状况不好,也许忧虑感情不稳,虽然原因不一,但大多是处于一种多虑的状态。他们应该知道,任何事情,包括婚姻都是有风险的,进人婚姻也需要有勇气。
总结：
恐婚是当代社会年轻人普遍将婚姻推迟的一个重要原因。恐婚也可以分为明显的恐婚型和潜在的无感恐婚型。第一种恐婚还好，主要是加以开导和梳理能有效改变恐婚者的恐婚心理强度。但对于第二种无感恐婚者来说就相对难一些，他们自身对于自己的恐婚是没有感觉的，但就是拒绝婚姻或者根本就不往婚姻哪儿去想。这种恐婚状态的心理干预重点要以激发他对婚姻的激情和兴趣为主，引导他自己开始去主动考虑自己的婚姻问题。这点上需要注意的是他自身的一种需求引导不足，即他都不知道他该去考虑婚姻问题了。所以要去引导他主动的具有规划性的具有激情兴趣的去考虑婚姻问题。